Ella brilla, nosotros brillamos #HoyBrillaElenaArnaiz

Elena Arnaiz tiene una misión en la vida: hacer brillar a las personas.

Ella dedica espacio en su blog, en sus redes sociales, en sus publicaciones, en sus cursos y conferencias a mostrar el brillo de otros.

Así que me dije: “ya es hora de darle espacio a ella, se merece esto y mucho más”.

Siempre digo que aprendo mucho de ella y ¡es que es verdad! Sé que le hará tremendamente feliz que te cuente algunas de esas cosas para que te ayuden en tu desarrollo profesional. Si solo dedicara este post a hablar de sus bondades…le daría un disgusto, como poco.

GENEROSIDAD

Es lo primero que debemos tener claro. 

Si no das, no recibes. Nunca. Y si das, recibes. Siempre.

A mí me sorprendía mucho cómo Elena compartía lo que hacían otras personas que se dedican también al desarrollo profesional: ¿cómo vas a dar a conocer a tu propia competencia?

Hasta que comprendí que todos estamos en el mismo barco. Que ser generosa te trae mucho mas de vuelta, pero no debes utilizar la generosidad para recibir, no. Se trata de aprender a serlo, interiorizarlo, creer en ello y que forme parte de tu manera de ser y de actuar.

PIENSA EN GRANDE, PERO PASOS PEQUEÑITOS

Esta frase de Elena me dio la clave en un momento en el que creí que tenía todo claro, que sabía perfectamente hacia dónde iba y la bofetada de realidad fue darme cuenta de que no era así.

Esos pasos pequeños, cortos, seguros y discretos te llevarán aún mas lejos, te llevan a aquello que te has marcado como objetivo grande. El problema es cuando tu único pensamiento es esa meta y la ves tan lejos que no eres capaz de avanzar.

PACIENCIA

También pensé que sería imposible ser paciente para alguien como yo. Madre mía! Si yo lo quiero todo ya…Y unido a lo anterior: la paciencia te hace disfrutar del camino, pensar sin impulsividad, aprendes a esperar, a elegir cuándo vas a dejar de hacerlo y ponerte a otra cosa.

Otra dosis de realidad: hay cosas que llegan casi sin haberlas esperado y otras acaban llegando más despacio, pero llegan y probablemente añadiendo más de lo que esperabas.

HABLARTE BONITO

Uno de los temas recurrentes en nuestras conversaciones y que Elena tiene grabado a fuego es el poder de las palabras. El lenguaje es poderoso: hacia ti y hacia los demás.

Si no cuidas cómo te hablas, no podrás trabajar en tu crecimiento personal y profesional.

Y si tampoco cuidas cómo te comunicas con los demás, la dificultad cada vez es mayor.

Ella te lo cuenta aquí.

HAZTE VER

Elena es muy fan de la visibilidad, como gran experta en marca personal. Te guste o no, para que el mundo sepa de ti y de tu talento, te tienen que ver. No hace falta obligarte a estar en todas las redes sociales, ni estar en todos los saraos, ni publicar sin falta cada día en tu muro.

No copies lo que hacen los demás, inspírate y aprende.

Elabora una estrategia: la que más se adapte a ti, a tu forma de ser y a lo que deseas mostrar. Y asegúrate de que la visibilidad sea un medio, no un fin en sí mismo (esto la rizosa lo tiene muy claro).

Más claro en este post.

BUSCA TU TALENTO

A veces no somos capaces de decir en qué somos buenos, qué se nos da muy muy bien. Porque pensamos que el talento lo tienen otros, que es virtud de unos pocos: o se tiene o no se tiene. También pensamos que el talento va asociado a cosas extraordinarias.

Cada persona es única en su manera de hacer las cosas y debes descubrir qué cosas de las que sabes hacer, se convierten en un valor para los demás porque les gusta lo que haces y cómo lo haces.

Para ello, las herramientas de autoconocimento te ayudarán muchísimo. Y si no eres capaz de descubrirlo por ti mismo, pide ayuda. En este sentido, Elena es una excelente “detectora de talento”.

Dale aquí para saber mas.

ACCIÓN

Si no te mueves, no pasan cosas. Si las dejas en tu cabeza, no sirven para nada.

Aquí Elena es la reina de la acción (lo tiene hasta en su logo!).

Hacer y deshacer, continuamente, a todas horas. Con objetivos claros, planificación y estrategia, no pares. Rodéate de personas de acción y no te detengas.

Te equivocarás algunas veces, seguro. Y lo harás bien muchas más.

VIVE CON ÉL

Con el miedo, el que todos sentimos demasiadas veces. No trates de vencerlo, no es una lucha entre dos para ver quién gana. Deja que te acompañe, camina a su lado, enfádate con él alguna vez, háblale y tratad de llevaros lo mejor posible.

A mi me flipa que Elena haya dado una conferencia en un avión, no solo por lo original en sí de la idea, sino porque le tiene mucho respeto (un poco de miedo, vamos a decir) a volar. Y lo ha disfrutado muchísimo, dejó que le acompañara el miedo en vez de luchar contra él.

Excelente post sobre el miedo.

NO A LA QUEJA

Tenemos motivos para quejarnos, no lo dudo. Estamos en nuestro derecho de quejarnos, claro que sí, pero también tenemos la obligación de no instalarnos en la queja.

Nadie quiere estar con alguien que se queja de todo, que reclama “justicia” cuando las cosas no van bien, que generaliza a “todo es una m….” por un momento puntual.

Y esto Elena lo ha tenido que aprender: que la vida no es justa. Y no queda otra que enfocarte en la actitud, en buscar el para qué, en disfrutar de cada minuto, en buscar que lo que haces cada día merezca la pena y en rodearse de personas bonitas.

Y para ello tú tienes que dar aún más, para que los demás quieran estar contigo, a tu lado, para disfrutar contigo, no para consolarte, pero sí para escuchar.

Por eso Elena es tan radical en este post.

reir a CARCAJADAs

No dejes pasar un día sin reír a carcajadas: por lo que sea y con quién sea.

Siempre hay motivos para ello, cualquier anécdota se puede convertir en risas incontenibles, recordar situaciones cómicas te puede llevar a llorar de risa o utilizar el humor para quitarle hierro a un asunto que te trae de cabeza es liberador.

Yo no concibo una conversación con Elena sin risas, sin una sonora carcajada y qué decirte de los audios de WhatsApp: con risas por el medio no se hacen tan largos.

Muchas gracias Elena por dejarme caminar a tu lado y seguir aprendiendo de ti cada día.


Aprovecho  para contaros que el próximo 9 de abril tienes la oportunidad de verla en directo si te apuntas al Taller “Alza la voz: Comunicación estratégica” que organiza Innovasturias dentro del Programa Re-cicla que tantas alegrías nos está dando.

Toda la info en este link.

 

 

¿Subjetividad en la entrevista? distorsiones y sesgos

En nuestra vida diaria estamos rodeados de estímulos y contextos que hacen que percibamos e interpretemos la realidad de una forma concreta.

Tratamos de ser objetivos (bueno…muchas veces no demasiado) en cuanto a la toma de decisiones, a la valoración de puntos de vista o a la hora de ponernos en el lugar de otra persona, con el fin de recopilar información y dar una respuesta basada en la lógica y extrayendo conclusiones en base a hechos puramente objetivos.

Lo intentamos, sí, pero no lo conseguimos al 100%.

¿Por qué ocurre esto?

Por lo que en Psicología llamamos sesgos o distorsiones cognitivas: es un efecto psicológico que nos desvía a la hora de procesar información y nos lleva a emitir juicios incorrectos o interpretaciones ilógicas, basadas en la información disponible en ese momento.

Se trata de una necesidad evolutiva  que ayuda a la toma de decisiones rápida cuando no se tiene toda la información disponible, es por ello que entra en juego la subjetividad o la selección de determinados datos para emitir un juicio.

En el post que publiqué hace unas semanas te hablaba de aquello que sí puedes controlar en una entrevista de trabajo.

En este caso, desde el punto de vista del seleccionador, sus sesgos no los puedes controlar.

Para comprender mejor todo esto, a continuación te muestro algunas de estas distorsiones:

EFECTO DE PRIMACÍA

Tomar una decisión definitiva sobre un candidato en los primeros momentos en los que se obtiene información, es decir, al principio de la entrevista.

Este es el caso frecuente de desestimación de candidatos.

Ocurre cuando nos fiamos de la primera impresión (no positiva) que nos causa el candidato y no somos capaces de cambiarla durante la entrevista.

EFECTO DE RECENCIA

El entrevistador tiende a hacer un juicio definitivo, positivo o negativo, por alguna información que aporta el entrevistado al final de la entrevista.

Ocurre cuando te quedas con la última impresión, es decir, con la respuesta a la última pregunta o solo con el final de la entrevista. Haces un balance no equilibrado de la entrevista, que para bien o para mal, influirá en la decisión.

EFECTO ROSENTHAL

El entrevistador se comporta en función de la predicción que inicialmente ha hecho del candidato, estimulándole a comportarse en la forma apropiada para confirmar esa impresión inicial. Se llama también efecto Pigmalión.

Ocurre cuando ya has hecho tu juicio de valor sobre una persona y tratas de reafirmarte en tu creencia desviando preguntas que te convienen o interpretando respuestas que confirmen que tienes razón.

EFECTO DE SIMILARIDAD

Consiste en considerar más idóneos o adecuados para el desempeño de un puesto de trabajo a los que piensan como el entrevistador o tienen características similares a las de éste.

Ocurre cuando el candidato opina como tú, ves similitudes entre su carácter y el tuyo o tenéis puntos de vista parecidos, incluso cuando se detectan gustos similares.

EFECTO DE CONTRASTE

Consiste en efectuar una valoración sesgada de un candidato por la contaminación que se produce por la valoración del candidato anterior.

Podría ser para bien o para mal, influye al comparar el candidato actual con el anterior: si la valoración del anterior es positiva, el siguiente será comparado con él y lo mismo al contrario. En ambos casos, se evalúa al candidato en función de si supera o no al anterior.

EFECTO DE LOS ESTEREOTIPOS

Asumir como verdades aspectos propios de la creencia popular.

Existe, en este caso, una predisposición a tener una opinión del candidato porque cumple (o no) con un estereotipo prefijado.

EFECTO HALO

Tendencia a evaluar positivamente a aquellos que tienen atributos o rasgos que nos gustan.

Se generaliza en base a una impresión puntual, pero importante para el entrevistador, hacia una valoración absoluta sobre el entrevistado. Algo en concreto que haya dicho el candidato y que valoramos positivamente, hace que le atribuyamos una opinión general también positiva.

EFECTO SOMBRA

Lo contrario al efecto halo.

El entrevistador permite que un aspecto negativo que haya observado en el entrevistado influya a su juicio sobre otros aspectos del rendimiento o comportamiento futuro del candidato.

Al igual que en el anterior, se generaliza, pero hacia la valoración negativa.


Es importante tener en cuenta que los sesgos o distorsiones se dan en todos los ámbitos de nuestra vida, tanto a nivel profesional como personal. Son inevitables porque forman parte de un efecto psicológico común a todos.

Aun así te estarás preguntando: ¿todos estos sesgos son controlables?

Primero, para controlarlos debemos conocerlos.

Segundo, si los conocemos debemos ser conscientes de ellos cuando aparezcan.

Tercero, ya que hemos tomado consciencia, deberemos ser capaces de minimizar su impacto en nuestras decisiones en la medida de lo posible.

No existe fórmula mágica para la entrevista

Me encantaría darte pautas para tener éxito en una entrevista de trabajo, enumerarte las claves a tener en cuenta e incluso decirte qué deberías responder a esta o aquella pregunta…

De verdad que me gustaría.

Pero lamento decirte que no se trata de estudiar qué contestar, de planear un discurso estándar que vas a transmitir, ni siquiera de ser original y dar con esa respuesta que el entrevistador está deseando escuchar. Seguir leyendo

¿Sabes cual es el poder de las palabras?

El lenguaje es poderoso, no sabes cuánto.

Tendrás mil propósitos para el 2019, seguro que sí y la forma en que los transmites, los escribes o te los dices a ti mismo cambia mucho dependiendo de las palabras que utilices. Es decir, que en base a cómo lo digas, implicará que los lleves a cabo o no.

Te invito a modificar la forma en que utilizas las palabras para que sean de verdad efectivas: Seguir leyendo

Solo te falta un paso mas: que te vean

Cuando comenzamos a hacer cosas diferentes en nuestra búsqueda de empleo, suele surgir un problema de fondo: la visibilidad. ¿Cómo la consigo?

Trabajamos en nuestro autoconocimiento (primer paso que no nos podemos saltar), definimos el objetivo, elaboramos nuestro CV de nuevo, le damos un giro al formato, añadimos secciones que antes ni se nos hubieran ocurrido, realizamos un plan de acción, indagamos sobre la marca personal, trabajamos en ella, vamos conociendo personas, acudimos a eventos, nos vamos moviendo poco a poco en redes sociales

Pero NADIE TE VE.

Y es que el gran problema no es tanto que no te ven, el problema es que tienes miedo a que te vean. Seguir leyendo

A vueltas con el objetivo profesional

Es cierto que a la hora de buscar empleo, una de las dificultades más habituales es establecer o fijar tu OBJETIVO profesional y quizás no solo eso, sino ponerlo por escrito.

En muchas ocasiones resulta complejo por no tener bien definido qué es y nos perdemos en redactar mil veces un texto que probablemente no sea lo que se entiende por objetivo profesional.

Observo que da lugar a confusión con otro concepto que es el PERFIL profesional.

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“Las redes sociales no dan contactos. Te regalan compañeros de camino”

CRISTINA BALLESTER MARTÍNEZ

Periodista – Community Manager – Copywriter

BLOG: http://cristinaballestermartinez.hol.es

 

 

La seguía en redes sociales, casualmente la veía mucho en Bebee (red que comencé a investigar y tratar de estar en ella de forma asidua, pero no lo conseguí).

Cris hacía unas entrevistas maravillosas: qué lenguaje, qué emoción en cada palabra, cómo extrae la esencia de cada persona…

Pensé: “me encantaría que me hiciese una de esas entrevistas tan bonitas”.

Pero como prefiero que me encuentren en vez de ir a buscar, ahí dejé el tema por el momento. Seguir leyendo

“Sufrimos más de la cuenta al no saber hacernos las preguntas adecuadas”

JORGE CORTE MELENDI

Profesional de gestión administrativa y contable: reporting, costes y atención al cliente (https://www.linkedin.com/in/jorgecortemelendi/)

Jorge es uno de los participantes de la Aceleradora de talento que tuve el privilegio de llevar a cabo con mi querida Elena Arnaiz.

Era el único chico, pensé que no se abriría mucho al principio, ellos no sabían muy bien qué era aquello de la Aceleradora y además en mi primera sesión ¡tocaba autoconocimiento!

Imagínate, hablar de uno mismo, ser consciente de lo bueno y de lo no tan bueno, ponerle etiqueta a las emociones, contar tus motivos, analizar tus “para qués” y todo delante de personas que acabas de conocer. Seguir leyendo

Estar en LinkedIn no es tener tu C.V. en internet

Cuando buscas empleo, una de las primeras tareas que te recomiendan que hagas es crear un perfil en LinkedIn.

Es otra herramienta más, las redes sociales han revolucionado la forma de buscar ofertas para los que están en desempleo y el modo, a su vez, en que las empresas reclutan candidatos.

Antes de lanzarte a cumplimentar todos los apartados de tu perfil y elegir una foto adecuada, te invito a reflexionar sobre la red.

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